Træn hjemme med smarte håndvægte

Går du derhjemme og bliver træt og slap som følge af mangel på træning? Så kan du med stor fordel vælge at bygge dit eget fitnessrum derhjemme og udstyre det med blandt andet håndvægte.

Hvilken slags håndvægte skal jeg købe?

Du kan vælge iblandt et stort udvalg af mange forskellige typer håndvægte afhængig af hvilken form for træning du foretrækker. Træner du fortrinsvis kroppen ved metoder som for eksempel Callanetics eller Pilates er det de mindre håndvægte du skal have fat på.

Hos Fitnessgruppen finder du de lækre neopren belagte håndvægte som ligger godt i hånden. De små faste neopren håndvægte fra Peak Fitness er et kæmpe hit til det hjemlige fitnessrum idet de fås i serier med tilhørende stativ og i mange forskellige størrelser. Et sæt neopren håndvægte fra Peak Fitness fås fra 1 – 8 kg og er ideelle til core workout og andre former for belastnings træning af hele kroppen.

Er du ude i decideret body building har du dog brug for lidt tungere skyts. Her kan de anbefales at investere i et par justerbare håndvægte. Med justerbare håndvægte kan du selv bestemme hvor meget vægt der skal være på din håndvægt. Denne består nemlig kun af en vægt stang på hvilken du kan montere skiver af varierende størrelse.

Skiver til justerbare håndvægte fås med vægt fra 0,5 kg til 5 kg og der kan monteres et varierende antal skiver på hver vægt stang. På den måde får du håndvægte i netop de størrelser som passer til din træning uden at skulle have et hav af tunge vægte til at ligge og flyde i dit fitnessrum.

Det er nemt at opbevare vægt skiverne og vægt stængerne hver for sig. Og så vil du faktisk kunne lave den samme træning derhjemme som du vil kunne i dit lokale fitness center.

Find de bedste billige håndvægte hos Fitnessgruppen.dk